SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tutaj tekst jednego trolla skierowany do mnie: Wiem ze nie lubisz Antosia bo nigdy z nim nie wygrałes żadnej rozmowy na rzeczowe argumenty no ale mówi sie trudno. %-) Z kolei drugi twierdzi,że rozpieprzony kręgosłup po MC jest dziełem przypadku,a ja jestem uszczypliwy. Następny wrzuca swoje nagie filmiki z treningu. Gdzie ja jestem ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byk, czy byk stworzony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Do autora - ćwiczysz, żeby być sprawnym, silnym, zdrowszym czy po to, żeby inni ludzie wiedzieli, że ćwiczysz i żeby zostać legendą? Ja pyerdolę, co za temat któryś już z kolei typu - jak się napinać w szkole/na ulicy/na plaży, żeby ziomki z innego gimnazjum myślały, że jestem dzikiem/koksem/bykiem, tudzież innym zwierzątkiem rzeźnym... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2009-08-23 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podkreśliła, że "Kamila była znakomitym sportowcem, a jednocześnie wspaniałą dziewczyną, życzliwą, chętną do pomocy. I taką zachowam ją na zawsze w moim sercu". Z kolei Szymon Ziółkowski powiedział, że Kamila była dla niego "młodszą sportową siostrą", z którą spędzał na obozach po blisko trzysta dni w roku. Urnę z prochami [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11125 Data: 2009-02-26 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    [...] być taka jak przy wzorcowym siedzeniu na wyprofilowanym krześle. Nie możesz dopuścić do zgarbienia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, puszczenia mięśni, i oklapnięcia :-{ Z kolei barki, i łopatki w czasie podjazdu powinny być rozluźnione. Czyli dół cały czas w pracy, góra tylko w czasie przeciągnięcia. Przy wiosłowaniu mięśnie brzucha są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13519 Data: 2013-04-12 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (no bo co może się stać?), a potem (innego dnia) wypiłam kawę z mlekiem zagęszczonym. Nie dość, że nie smakowała to jeszcze to przecież MLEKO ZAGĘSZCZONE. Innym razem z kolei miałam zły dzień, więc zrobiłam sobie kakao na wodzie. Bo znowu nic się nie stanie. Grzech do grzeszku, a brzuch jak był tak jest (nie chwaliłam się, ale w pępku po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2011-10-29 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugi policzek" - Katolicyzm na szczescie nie :) Prawda jest jednak ze niewiele ludzi to rozumie, podobnie jak wiele osob uwaza sie za Katolikow i jest za aborcja :/. Z kolei wielu przeciwnikow kary smierci powoluje sie na Katolicyzm :/ Wiele osob - wnioskuje ze rowniez i Ty - gowno wie o religii Katolickiej, a struga kozakow i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10787 Data: 2006-03-05 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Boran sosnowiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] przeciwnicy wyrażali swoją chęć bądź jej brak do dalszej walki. W dawnych czasach służyły te zawody do wybierania przywódcy grupy, wioski bądź regionu. Muay Lao, to z kolei wersja P.A. czy M.T. z Laosu. Tak jak i w nich największą rolę odgrywają w nich łokcie i kolana. Muay Lao jest o wiele mniej popularne w kraju swego pochodzenia (o ile [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2010-01-29 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy schodzeniu w dół podczas przysiadu, jak zejdę nisko, to czuję takie dość mocne rwanie, ciężko mi teraz powiedzieć, gdzie dokładnie. Spróbowałem czegoś takiego, że płytkie przysiady, ale wtedy z kolei przy wstawaniu rwało. Już tak miałem kiedyś, po kilku dniach przeszło.

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s.m.p.a rzucisz okiem na dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżem brązowym. Teraz 2 pytanka. 1. Jeżeli trening będę miał koło godziny 20, to czy te 50 g węgli w postaci kaszy nie byłoby lepiej przenieść do posiłku przed treningiem? 2. Z kolei jeżeli ćwiczyłbym dosyć wcześnie, koło 15, to czy przeniesienie 3 posiłku na przedostatni posiłek byłoby OK? Chodzi o to żeby w ciągu dnia to dobrze rozłożyć.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2009-12-03 17:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i powiedzialem ze o 15.30 mam powrót bo nie jade samochodem no to pow. ze najpozniej o 11 zacząć żeby było pewne że się wyrobi..ale jak bede szybciej to lepiej bo na miejscu jestem po 10 :D z kolei 2tyg temu dzwonił i mówił że w śr chce wykonać 2 zabiegi ale nie mogłem przyjechać:] więc podejrzewam że ogranicza się do 2 na dzień ale nie wiadomo:P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    3 tygodnie po zabiegu wygląda to tak : Niestety nad lewym sutkiem jest takie małe zapadnięcie, a z kolei prawy sutek jest za bardzo płaski nawet jak jest zimno to ledwo co odstaje. Tu zdjęcia : lewy lewy prawy prawy Zmieniony przez - Czlowiek80 w dniu 2011-06-29 12:19:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 12:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 169 WYNIKI i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zlamił straszliwie, nie wiem czy to kwestia wyrywkowych badań antydopingowych. BF/BRowne pokazaliby dokładnie czy Ali jest w stanie przeskoczyć pewną poprzeczkę, ale Hunt z kolei byłby dobrym testem strikerskim- bo też podobnie jak JDS często skraca dystans i dużo boksuje. Wiadomo, że kompletnie inny zawodnik od JDS, ale mimo wszystko bardziej [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16039 Data: 2014-02-08 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MIAZGA! Polecam :-)) PS - to chyba nie jest normalny objaw, kiedy mimo poczucia niemocy i lekkiego przetrenowania po 4 treningach z rzędu (od poniedziałku), nie idąc dzisiaj na zaplanowany trening barków, czuję się "źle"?? Z kolei jakbym poszedł, to nie dałbym rady dobrze pocisnąć. Jutro to nadrobię i będą zaplanowane 2x treningi na partię. :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 16:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-( gardzisz takim zestawem? :-P Po węglach rano mi w sumie słabiej, bo szybko tracę "power". Bialkowo-tluszczowe dziala lepiej (ale dla watroby z kolei jest slabsze...) ale cos za cos.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON czy TRI ANABOL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja z kolei zażywałem Tri Anabol i bardzo sobie chwalę. Natomiast Createston niestety nie miałem okazji sprawdzić, ale po sezonie zrobię to na pewno

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2010-07-03 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z amerykańskim podejściem (Lesnar, Carwin) oraz czystej techniki jak za dawnych tłustych lat mma. Żaden z tych goryli nigdy nie opanuje BJJ w takim stopniu jak Frank. Z kolei JDS i Velasquez nigdy nie będą dysponować taką siłą fizyczną. Poza tym oni jeszcze nie dostali takiego oklepu jak Mir więc jeszcze jadą nienaruszeni. To na pewno się [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2010-09-26 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP i WSBK - sezon 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyścig Moto3 zainaugurował tegoroczne zmagania :-D Znakomicie wystartowali Miller oraz Marquez i po kilku zakrętach mieli zauważalną przewagę. Fatalnie z kolei Rins, który w pierzy łuk złożył się jako 12. Udało mu się tą stratę szybko nadrobić i przez większość wyścigu jechał w drugiej grupie. Końcówka znów pełna emocji, wszystko rozstrzygnęło się [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 16637 Data: 2014-03-23 17:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP i WSBK - sezon 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] News :-D ed. Najlepszy w FP1 Aleix Espargaro, który po założeniu nowej opony w końcówce wykręcił najlepszy czas. Ponad 0,7 sekundy stracił do niego drugi Iannone, który z kolei swoje najlepsze kółko wykręcił holując się za Marquezem. Obecny lider dopiero z 7 czasem, wyraźnie szukał ustawień Marc :-)) Trening nr 2 pada łupem Bradleya Smitha, [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 16637 Data: 2014-06-12 13:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Musiałem kompa zostawić włączonego na pół dnia, nie dość, że mi kolega zaspoilował wynik i na OS też się niechcąco na spoiler natknąłem to jeszcze inny koleda powiedział z kolei, że nudna walka była, a lekturę waszej dyskusji po gali zakończyłem na 3 stronie bo jak zobaczyłem wpisy nudna walka nudna walka to zwątpiłem. Jaka znowu nudna walka? [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2012-04-23 03:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhu DT Redukcja

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ;) 2. Tak jak kolega wyzej - wyprobuj, albo jesli juz wiesz, wyciagnij wnioski, jaka energia lepiej Ci sluzy i z czym lepiej sie czujesz, z tluszczem czy weglami. Ja z kolei w przeciwienstwie do kolegi jestem zwolennikiem bialek wysoko, zdecydowanie powyzej 2 gram na kilogram masy ciala, ale to jest kwestia indywidualnych preferencji oraz [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18088 Data: 2013-05-21 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)